Gesundheitsförderung im Betrieb

Hilfe, ich kann nicht mehr!

Kennen Sie das – Ihre Mitarbeiter wirken geschlaucht und schon werden Rufe von Arbeitsüberlastung und Burnout laut?

Steuern Sie gegen oder lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen. Meine Konzepte für Stressbewältigung und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz sind effektiv und nachhaltig.

Gerne passe ich diese Angebote inhaltlich und zeitlich passgenau auf Ihre Wünsche und die Erfordernisse Ihrer MitarbeiterInnen an.

Besonders empfehlen möchte ich

Entspannung mit Klangschalen

Ein entspannter Nachmittag zum Wohle Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen
gerne auf die besonderen Bedürfnisse Ihrer Einrichtung/ Ihres Betriebes zugeschnitten
Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen werden es Ihnen danken.

Vom Stress zum Wohlgefühl

Zeitlicher Umfang entsprechend Ihrer Wünsche 16 – 20 Unterrichtseinheiten (á 45 Minuten)
Besonders wirkungsvoll als mehrteiliger Kurs (8 x 90 – 120 Minuten) – so können Erfahrungen und neues Wissen sich nach und nach festigen und werden besser integriert

Inhalte:

Was ist eigentlich Stress?
Erstellung individueller Stresskarten
Erarbeitung wirksamer Präventiv- und Gegenmaßnahmen
die dauerhafte Stärkung von Gesundheitsbewusstsein und Stressresistenz
und dadurch die Förderung von Gesundheit, Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz

Fit im Job

Sie können für die Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb auch aus anderen Angeboten wählen, die ich auf meiner Website vorstelle, z.B.

Projekte und Kurse

Ausgewählte Klangelemente zur individuellen Gesundheitsfürsorge (Entspannung und positive Selbststeuerung)
Leuchten wie die Sonne (Stärken finden und festigen)
Dazu ist das nützlich! (Motivation und Durchhaltevermögen)
Autogenes Training mit Klang (Entspannung und Kraft schöpfen)
Progressive Muskelentspannung mit Klang (Entspannung und Kraft schöpfen)

Seminar

Kommunikation – Wie wir miteinander reden (für ein positives Arbeitsklima)