Klangpädagogische Projekte bzw. Kurse unterscheiden sich von Workshops dadurch, dass sie an mehreren aufeinander folgenden Terminen stattfinden. Das ermöglicht die Vertiefung der Erfahrungen über einen längeren Zeitraum.

Wie in den Workshops geht es um Entspannung und Wohlfühlen, sich selbst erfahren, Ich-Findung und Stärkung der Persönlichkeit.

Folgende Projekte und Kurse können Sie zurzeit für Ihre Gruppe bei mir buchen. Gegen eine geringe Anfahrtsgebühr führe ich sie gerne auch in Ihren eigenen privaten oder betrieblichen Räumlichkeiten durch:

Ausgewählte Elemente zur individuellen Gesundheitsfürsorge

  • Sie lernen die unterschiedlichen Klangschalen kennen.
  • Sie lernen, wie sie mit nur einer Klangschale sich selbst und Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis Gutes tun und über die entspannende Wirkung des Klangs wirkungsvoll Ihre psychische und physische Gesundheit stärken können.
  • Sie erfahren, wie Sie mit morgendlichen und abendlichen Klangritualen Ihre Psyche klären und Ihr seelisches Wohlbefinden fördern und erhalten können.
  • Sie erleben, wie Sie Altes, nicht mehr Benötigtes loslassen und Raum für neue Vorhaben und Erfahrungen schaffen können.
  • Der Kurs umfasst 6 Termine á 2½ Stunden.
  • Die Gruppengröße beträgt 4 bis maximal 8 Personen. (In Ihren eigenen Räumlichkeiten sind auch größere Gruppen möglich.)

 

Leuchten wie die Sonne

  • Bei Klangreisen, in Gesprächen und Erzählungen und im kreativen Gestalten mit Stift und Papier erkunden Sie Ihre Stärken und schöpfen daraus (neue) Kraft.
  • Im Wissen um Ihre Vorzüge und Ressourcen gewinnen Sie neues Selbstvertrauen, das sie sofort nutzen können für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.
  • Das Projekt umfasst 4 Termine á 75 Minuten.
  • Die Gruppengröße liegt bei 4 bis maximal 8 Personen. (In Ihren eigenen Räumlichkeiten sind bei Verlängerung der Termine auf 90 Minuten auch größere Gruppen möglich.)

 

Dazu ist das nützlich!

  • Einen guten Vorsatz gefasst … und dann nicht umgesetzt. Wer kennt das nicht?
  • Im Kurs „Dazu ist das nützlich“ geht es darum, gute Vorsätze in Ziele zu wandeln, die man erreichen kann.
  • Dazu gehören Übungen zur Motivation, zur Zielformulierung, zur Aktivierung von Ressourcen und Übungen für das Durchhaltevermögen.
  • Die Klänge von Klangschalen und Gongs begleiten den Kurs und schaffen den entspannenden und sicheren Rahmen, in dem Innenschau möglich wird. So können Sie die Schwierigkeiten, viel mehr aber noch Ihre eigenen Stärken und Ressourcen für das Erreichen Ihrer Ziele erkennen, sinnvoll integrieren und nutzen.
  • Der Kurs umfasst 4 Termine á 75 Minuten.
  • Die Gruppengröße liegt bei 4 bis 8 TeilnehmerInnen. (In Ihren eigenen Räumlichkeiten sind bei Verlängerung der Termine auf 90 Minuten auch größere Gruppen möglich.)

 

Wenn ich wieder heil bin …

  • „Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.“ (Milton Erickson und Erich Kästner)
  • Die Vergangenheit ist keine feststehende Größe, sondern abhängig vom Blickwinkel, aus dem wir sie betrachten. Es ist möglich, sie neu aufzurollen, sich mit den gemachten Erfahrungen zu versöhnen und die eigene Lebensgeschichte als gewaltige Kraftquelle zu erfahren und zu nutzen, auch wenn man bisher vielleicht darunter gelitten hat. Das Leben kann leichter und glücklicher werden.
  • Auch dieses Projekt wird von den Sicherheit und Vertrauen spendenden Klängen der Klangschalen und Gongs begleitet, um in der Geborgenheit des Klangs einen neuen Zugang zur eigenen Vergangenheit zu finden.
  • Der zeitliche Rahmen umfasst 5 Termine á 90 Minuten.
  • Die Gruppengröße beträgt 4 bis 5 Personen (bei Kursen in Ihren Räumlichkeiten maximal 8 Personen).

Auf geht´s ins größte Abenteuer von allen: Finden Sie sich selbst. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung per Telefon oder E-Mail.

 

Oder möchten Sie lieber Ihre Stressbewältigungsfähigkeiten stärken? Dann wählen Sie

Vom Stress zum Wohlgefühl

  • Sie lernen, wieso Belastung zu Stress führt.
  • Sie erfahren, wie Sie diesem Stress wirksam begegnen können.
  • Sie erarbeiten Ihre eigene Belastungs- und Stresskarte, damit Sie wissen, wo Sie mit der Stressbewältigung sinnvoll eingreifen können.
  • Sie üben unterstützt von Klangspielen und Klangreisen wirksame Stressbewältigungs-methoden ein.
  • Sie gelangen vom Stress zu mehr Gelassenheit und Wohlgefühl im täglichen Leben.
  • Der Kurs umfasst 8 Termine á 120 Minuten.
  • Die Gruppengröße liegt bei vier bis acht Personen (in Ihren eigenen Räumlichkeiten auch mehr).

Melden Sie sich mit Ihren MitstreiterInnen rechtzeitig an und sichern Sie sich Ihren Wunschtermin, gerne auch in den Abendstunden oder am Wochenende.

Lebensfreude

Lebensfreude

(Bild: fotolia, © KENCKOphotography)